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La mélatonine aide à réduire le temps d’endormissement et à atténuer la sensation subjective de décalage horaire. Cet effet bénéfique est obtenu en prenant 1 mg de mélatonine peu avant le coucher, ou 0,5 mg de mélatonine peu avant le coucher, le premier jour du voyage et pendant les jours suivants après l’arrivée à destination. Format :
Mélatonine aux herbes
La mélatonine aide à réduire le temps d’endormissement et à atténuer la sensation subjective de décalage horaire. Cet effet bénéfique est obtenu en prenant 1 mg de mélatonine peu avant le coucher, ou 0,5 mg de mélatonine peu avant le coucher, le premier jour du voyage et pendant les jours suivants après l’arrivée à destination.
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INGRÉDIENTS |
Dans 1 comprimé |
%RWS |
| Mélatonine |
1 mg |
– |
| extrait de cône de houblon |
100 mg |
– |
| extrait de feuille de mélisse |
100 mg |
– |
| extrait de fleur de lavande |
50 mg |
– |
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% RWS – % de l’apport de référence |
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